幸せを運ぶ、小さな声で口ずさむ歌

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手術を終えてまだ万全でない貴女の

台所で口ずさむメロディーは（青い山脈）

耳朶（じだ）を快く快くうつ。

小さな音色のメロディが

私の心に音符を次々と紡ぎだす

♪　♪　　

やがてそれが壮大な交響曲となり

ワクワク、生き生きとした臨場感となり

幸せ色で心が包まれる。

ピンク、ライトブルー、ライトグリーン、そして桜色














ありがとう。　　一滴の涙。

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カボチャの種と人の有難み

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先日、友人の仏教さんより

「万病によいカボチャの種だ。黒ニンニク同様お食べ」

痛みを耐えている姿を見かねて、持って来て下さった。

有難い事だ、南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏（阿弥陀仏の救済の唱語）を唱えながらおしいただく。




その後、痛みの方に気が行き、忘却して机の片隅に置いたままになっていたのだが

心が落ち着き

カボチャの種をいただいてみる事に。

一粒、畳の上に落したカボチャの姿はゴキブリくんに似ていた！？



ポリポリ食しながら、カボチャの種の効用をネットで調べて見る。

スーパーフードだ。

生活習慣病予防
アンチエイジング
美肌効果
ダイエット効果
むくみ・便秘対策
血行促進
排尿障害の軽減
前立腺肥大の抑制
疲労回復・滋養強壮
更年期障害の軽減
PMSや生理不順の軽減
冷え症対策
貧血対策
骨粗鬆症予防

かぼちゃの種恐るべし！こんなにうれしい効果がたくさんあるとは！

抗酸化ポリフェノール
抗酸化ミネラル
抗酸化ビタミン

オレイン酸（オメガ9脂肪酸）
リノール酸（オメガ6脂肪酸）
α-リノレン酸（オメガ3脂肪酸）

などの不飽和脂肪酸は血中の悪玉コレステロールを抑制する

食の中でも最強の種である、との事。



何も知らなかった、仏教さん有難う。

一粒一粒を噛みしめていただきます。

人生と一緒だなあ、とふと思った。

家族や友人、知人もあまりに身近過ぎて、ホントの有難みを忘れたり、気付かなかったりする。

カボチャの種の効用の能書き同様



どれだけそうした方々に救われて生きた事か。




じっくり噛み味わって、滋養が広がるように

人達の有難みも一緒になって、じわ〜っと広がる。



一粒のカボチャの種から、身の回りの世界がぐるりと展開した。

ああ、ありがたやと思いつつ、一粒一粒を噛みしめていただくのでした。




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「トイレの電気、消し忘れているよ！！」「そんなはずないよ！！」

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「トイレの電気、消し忘れているよ！！」「そんなはずないよ！！」

消し忘れた事を指摘されると

（いや確かに消したはずだが、、、、の思いもあり）

意地になって否定したものだった。

消し忘れた状態を見つけると、鬼の首を取ったような気持ちになり

ただちに敵討ちの反撃の言葉になる。

「お〜い、トイレの電気消し忘れているよ」「そんな事絶対ないよ」

何回か繰り返された青壮年期の家庭の風景。

輝かしくも苦しいピカピカの若い日は

光陰、矢の如く過ぎ去り、




あのトイレの消し忘れのやり取りは

電気が点いている、

そっと黙ってスイッチを切る。

夜は静かに、流れ行く、



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